Qocalmaq qarşısı alınmaz prosesdir, lakin sağlam yaşlanmaq mümkündür. Bunun üçün düzgün və balanslı qidalanma vacibdir.

İnsanlar düşünür ki, arıqlamaq üçün ya zalda saatlarla tər tökmək, ya da ac qalmaq lazımdır. Halbuki elm göstərir ki,

Yay, payız və qış aylarında bədənimizin tarazlığı pozula bilər. News24.az xəbər verir ki, sağlam dəri üçün sizə lazım o

News24.az xəbər verir ki, Etlik Şəhər Xəstəxanasının Dermatologiya Mütəxəssisi Prof. Dr. Selda Pelin Kartal TRT News-a

İllər keçdikcə ənənəvi reseptlərin faydaları yenidən kəşf olunur. Xüsusilə böyüklərimizin bizə ötürdüyü sağlamlıq sirlə

Yorğunluq insanın gündəlik işlərini yerinə yetirərkən özünü halsız, gücsüz və enerjisiz hiss etməsidir. Gündəlik fəaliyy

Quru dəridə müdafiə zəifləyir.News24.az xəbər verir ki, tez-tez isti su ilə çimmək, sabunlar və nəmləndirici vasitələrd

Mövsümi dəyişikliklər dəriyə də təsir edir. Xüsusilə havaların dəyişkən olduğu yaz aylarında bir çox insan dəridə qurul

Fəsil dəyişiklikləri yalnız havaya deyil, dəriyə də təsir edir. Xüsusilə bahar aylarında temperatur və rütubət səviyyəsi

"Ramazandan sonra sağlam qidalanma mərhələli, diqqətli və balanslı şəkildə təşkil olunmalıdır". Bu sözləri SİA-ya açıq

İllər keçdikcə ənənəvi reseptlərin faydaları yenidən kəşf olunur. Xüsusilə böyüklərimizin bizə ötürdüyü sağlamlıq sirlər

Qəbizlik bağırsaq hərəkətlərinin ləngiməsi və ya çətinləşməsi ilə xarakterizə olunan geniş yayılmış həzm problemidir. Ç

Ramazan ayında bir çox insanın etdiyi səhvlərdən biri iftarda tez və intensiv yemək yeməkdir.Demokrat.az Musavat.com-a 

Ramazan ayında düzgün qidalanma uzunmüddətli aclıqdan sonra orqanizmin ehtiyaclarını balanslı şəkildə qarşılamaq baxımı

Oruc zamanı susuzluğu azaltmaq üçün aşağıdakı tövsiyələr faydalı ola bilər: Sahur və İftar zamanı: Bol su için - Sahur v

Oruc zamanı bədənin uzun müddət ac və susuz qalması enerji səviyyəsinin azalmasına səbəb ola bilər. KONKRET.az E-saglam.

Daxili xəstəliklər və romatologiya üzrə türk mütəxəssis, professor Dr. Mehmet Soy iltihablı revmatizmal xəstəlikləri ol

Türkiyəli diyetoloq Şule Bozkurt hamiləlikdə qidalanma prosesləri ilə bağlı xəbərdarlıqlar edib.Demokrat.az xəbər verir

Qışda, xüsusilə havaların soyuq və rütubətinin aşağı olduğu dövrlərdə üz dərisinin quruması və daha çox zədələnməsi ris

Böyrək daşları hər il milyonlarla insana təsir edir və laqeyd qaldıqda xərçəng riskini artıra bilər. Uzun müddət qalmış

"Qəbzlik (konstipasiya) müasir həyat tərzinin ən yayılmış sağlamlıq problemlərindən biridir. Stres, qeyri-sağlam qidal